Hola a todos!
Mi nombre es Evie, mido 1,60 m y tengo 30 años. He empredido una guerra contra los kilos de más, los que me colocan en el nivel de obesidad. Acabo de volver y con mis 84,5 me queda un largo recorrido, y os invito a acompañarme. Por el camino voy aprendiendo cosas porque soy una persona curiosa, así que en este blog podréis ver mi experiencia, mis menús, mi peso, mis progresos, artículos y aplicaciones que me parezcan interesantes y ¡todo lo que se me ocurra relacionado con el tema!
Sentíos en casa :)

lunes, 7 de julio de 2014

Lunes de peso

Cada Lunes es ya mi ritual... ¡toca pesarse! Lo hago los lunes porque así tengo un motivo para "controlarme" los fines de semana. y esta semana.... 78.4 ¡400 gramos menos! No es un gran resultado, pero hasta el paso más pequeño en la dirección correcta es un avance en el camino :)

Además, no voy a quejarme teniendo en cuenta que este fin de semana he ido al pueblo de mis suegros y para colmo era feria. Feria+pueblo+familia .... no es una buena convinación para la dieta. Aún así me he mantenido firme la mayor parte del tiempo y salvo ayer, que hicimos barbacoa y en la merienda me tomé dulce... no he sido demasiado mala. 
¡Ahora a empezar la semana con eneregía!

6 comentarios:

  1. Hola :) Soy Elsa. Mi hermana y yo queremos perder peso. Lo de pesarme es un problema porque quiero pesarme todos los días y eso a veces me anima pero otras muchas me desanima...De momento he perdido poco o nada porque esta mañana otra vez pesaba lo mismo...
    ¡Mucho ánimo!
    Un abrazo gordo

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    1. Hola Elsa! Gracias por visitar mi blog. Puedes pesarte todos los días si te anima, pero si te agobias porque no has perdido peso un día, te recomiendo que lo hagas a la semana. Por ejemplo, yo esta semana he perdido solo 400 gramos y eso es menos de 100 gr. al día, así que si me hubiese pesado todos los días habría tenido la sensación de que lo que estaba haciendo era para nada. Esto es una carrera de fondo y hay que tomarselo con mucha calma, porque incluso aunque lo hagas bien habrá semanas en que no pierdas nada (por ejemplo cuando vamos a empezar con la menstruación retenemos líquidos). ¡¡Mucho ánimo a las dos!! Y sed bienvenidas por aquí
      Muchos besos!

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  2. Lo llevas muy bien en tu primer mes, guapa! no decaigas nunca que en tres meses habra bajado la parte gruesa del reto. Los ultimos kilos serán mas lentos, pero no debes bajar nunca la guardia. Un saludo y mucho ánimo!

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    1. Muchas gracias Alicia!! Ojalá sean tres meses, creo que tardaré más jajaja pero estoy concienciada de que esto es un cambio de por vida, porque es un cambio de hábitos :)

      Besitos!!

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  3. Sí, feria+pueblo+familia es un combinado peligroso, ja ja ja. Pero si has perdido 400 gramos puedes tranquilizarte, tu cuerpo ha pillado la bajada y ahora ya no paras...

    Enhorabuena, lo estás haciendo muy bien.

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