Hola a todos!
Mi nombre es Evie, mido 1,60 m y tengo 30 años. He empredido una guerra contra los kilos de más, los que me colocan en el nivel de obesidad. Acabo de volver y con mis 84,5 me queda un largo recorrido, y os invito a acompañarme. Por el camino voy aprendiendo cosas porque soy una persona curiosa, así que en este blog podréis ver mi experiencia, mis menús, mi peso, mis progresos, artículos y aplicaciones que me parezcan interesantes y ¡todo lo que se me ocurra relacionado con el tema!
Sentíos en casa :)

lunes, 25 de agosto de 2014

Lunes "de resaca"

Hace años el primer lunes después de feria era fiesta y era conocido como Lunes de Resaca en Málaga.Ahora es laboral y la resaca... bueno, la seguimos pasando igual los malagueños pero en el curro jajajaja (o de vacaciones los que tenemos esa suerte :) )

Esta semana ha ido fatal no, lo siguiente. La feria es mucha feria y mi fuerza de voluntad duró hasta... el martes ¡todo un logro! ¿eh? jajajajaja
El martes estábamos en el Real y decidieron cenar en un puesto de patatas asadas... y ahí no hay opciones, o patata o patata... y caí. Desde ahí en adelante fue un no levantar cabeza.
Me he dado cuenta de que cuando me salto la dieta me cuesta mucho volver al redil, necesito unos días de hacerlo bien para volver a mi fuerza de voluntad de hierro y a hacer las cosas bien, y en feria, ha sido imposible no caer en las tentaciones ¡porque las había a diario! 
Total, el cómputo de esta semana he subido 900 gramos, es decir, hoy peso 74,2 kg ARRGGGGGGGGGGGG!!!!!
Mejor no digo lo que he comido y bebido porque me pegaríais seguro!!! jajajajaja

La cuestión es que me gustaría decir que vuelvo al redil, que lo voy a hacer las cosas bien, pero lo peor es que esta semana estoy en el pueblo de mis suegros, para pasar la última semana semana de agosto....
Qué horror de mes!! En realidad me lo estoy pasando teta, pero para la dieta.... ufff 
A ver que tal esta semana, mi  suegra es muy buena y como sabe lo que estoy haciendo procura ponerme cositas de "dieta" como dice ella, así que espero que la semana que viene me lleve una alegría... y si no... bueno, ya acaba agosto y en septiembre las rutinas son más fáciles de seguir... o eso espero jajajaja


miércoles, 20 de agosto de 2014

Hoy he leido sobre una iniciativa preciosa. Se llama proyecto Expose, creado por la fotógrafa Liora K y la blogera Jes Baker, en el que han fotografiado a 96 mujeres de todas las etnias y complexiones.
La idea es que todas las mujeres se sientan hermosas y acepten su cuerpo tal y como es.
¡¡Porque todas somos preciosas!! Vosotras también ;)




lunes, 18 de agosto de 2014

A pesarse

Hola!!
Bueno, al final no hice la semana entera de cenar piña. Sólo cuatro días, porque el viernes empezó la feria en Málaga y eso se traduce en muuuuuchos compromisos sociales. Total, que desde el viernes todas las noches cené fuera. Pero fui muyyyyy buena, veréis, la primera noche fuimos a un chino y me pedí una ensalada de pulpo estilo indonesio, que es básicamente pulpo cocido con pepino crudo y una salsa agripicante riquísima. La siguiente noche fuimos a una hamburgesería-pizzeria, y me pedí una ensalada, pero mi gozo en un pozo porque no había ni una ensalada normal ¿os lo podéis creer? Nada, tenía que llevar una salsa por narices, peor que el McDonals vaya, me pedí una con ali-oli, pensando que era la menos grasienta... no sé si con razón. Y la tercera noche tocó en un merendero, ahí fue fácil, me pedí un besugo a la sal que estaba que te mueres y era super sano. Tampoco he bebido nada de alcohol ni de refrescos, me he limitado al aguita fresquita. Vamos, que para tener tantos compromisos lo he hecho de lujo, o eso pienso yo jajajaja 

Y la báscula ¡¡me lo ha compensado!! Hoy peso 73.3 lo que hace 2 kg perdidos esta semana (me falta saltar de alegría, porque bailar he bailado jajajajaja). No sé si ha sido por los cuatro días de cenar piña, por el ajetreo de estos últimos días o porque sí, pero estoy feliz. Me queda la curiosidad de si hubiese cenado piña todas las noches cuánto habría perdido, pero la experiencia ha sido muy buena, porque no he pasado hambre ni nada por el estilo, hay que tener en cuenta que no he hecho la famosa "dieta de la piña" sino que me he limitado a cenar eso, pero haciendo las otras comidas con normalidad. Desde luego, con lo bien que me ha ido lo volveré a hacer de vez en cuando, cuando me estanque o necesite un empujoncito :)
Y esta semana... a ver como se presenta, porque me quedan aún 7 días de feria jajajajaja

lunes, 11 de agosto de 2014

El experimento...

Bueno, no creo en dietas milagro y en pérdidas rápida de peso, sobre todo cuando se trata de TANTO peso como el que yo quiero perder. Pero estoy un poco harta del 75, que con la tontería llevo casi un mes rondándolo... así que he pensado en hacer una semana de cena de piña... no sé cómo resultará, pero la piña es muy poco calórica y pienso que cenándo sólo piña durante una semana (o unos días, aún no sé cómo lo llevaré y si lo paso mal me niego a hacerlo) bajaré más de peso. 

A ver como resulta ¿Alguna opinión al respecto?

Lunes de peso

Bueno, después de esta semana de locos y los excesos anteriores estaba asustadilla a pesar de que desde el jueves he sido muy buena y he empezado con muchas ganas de nuevo :)
Así que cuando hoy me subí a la báscula no esperaba ninguna maravilla, pero si que esperaba que estos días de chica buena hubiesen servido de algo... ¡y lo han hecho! 
PESO: 75,3!!!! Eso significa que he perdido todo lo que había cogido en casa de mi madre y 100 gramillos de regalo, que no es mucho pero teniendo en cuenta el percal me siento más que feliz!!! :)

Ahora a ser buena esta semana, y a retomar el ejercicio que a  pesar de que el jueves ya estaba lista, he pasado el resto de la semana limpiando (la de porquería que deja una obra por pequeña que sea ¡¡polvo por todas partes!!) Pero ya si que está todo normal, así que a pesar de que tengo varios compromisos esta semana pienso ser muuuuuy buena, a ver si la semana que viene veo el 74 :) :) :)

Besitos y a cuidarse!!!!

jueves, 7 de agosto de 2014

Tartracina

Un pequeño audio sobre un aditivo legal que no es precisamente bueno...
Espero que os parezca interesante



Si es que hay que ver como nos envenenan...

De vuelta al redil

Bueno, todo ha terminado. Cocina nueva, ningún boquete en la pared, agua y luz operativas ¡y hasta suelo nuevo! La verdad es que me encanta como ha quedado, pero vaya días...
Pensaba pesarme para hacer un control de daños y empezar a partir de ahí, pero me da miedito y he decidido al final dejarlo para el lunes, que siendo hoy jueves, tengo cuatro dias para bajar un poco y no deprimirme demasiado con el peso XD, que da una rabia subir con el trabajito que cuesta bajar...
Pero nada, de vuelta a la lucha, a bajar peso, hacer ejercicio y luchar por una vida sana. Y lo que he ganado estos días... dicen que lo que fácil viene fácil se va, a ver si es verdad y lo que he ganado en esta semana se va rápido rápido jajaja
Ahora voy a leer los comentarios que me habéis puesto estos días y a contestaros y esta noche me meteré en vuestros blogs,  gracias por vuestro apoyo chicas ¡sois las mejores! 

lunes, 4 de agosto de 2014

Peso: Un desastre anunciado.

Desaparezco unos día, hasta que me arreglen la avería. Cuando acabe todo esto y pueda volver a comer los platos que yo haga volveré al redil y a escribir, pero ahora mismo me resulta casi imposible conectarme, estoy escribiendo en el móvil y es una lata....

He leído todos los comentarios de "mi historia" y prometo contestaros a todas en cuanto vuelva a casa y tenga internet, pero quiero daros las gracias de antemano ¡sois geniales! gracias por el apoyo.

Hoy peso: 76,9, lo que significa que he cogido en esta semana
1, 6 kg, ¡horrible! Pero en casa de mi madre es así, es imposible no liarse, y más con el estress de la obra... (estoy en casa de mi madre, que también es vecina mía y voy y vengo todo el día de una casa a otra, han tenido que levantarme la cocina completa y parte del baño, un desastre). Pero bueno, en cuanto todo termine prometo volver al redil y ser buena, solo espero no ganar más peso en estos días... 

BESITOS!

viernes, 1 de agosto de 2014

Avería...

Pues nada, una avería en las tuberías de la casa. Así que estamos sin agua y sin luz... hoy viene el carpintero y el fontanero pero está el fin de semana por medio, así que a saber como me dejan la cocina...
Y eso se traduce en comer en casa de mi madre... lo que es igual a que la dieta se va al traste...

Así que el lunes que viene igual no va a ser muy bueno... como suele decirse "madrecita, que me quede como estoy", con no coger peso desde el lunes me conformo...