Mi marido es gordito. Siempre lo ha sido y a mi me encanta como es. Pero hoy me han dicho algo que me ha dejado el autoestima por los suelos:

"Estás más gorda que tu marido".

Así, sin paños calientes, tal cuál. Entiendo que eso puede sorprenderle a alguien acostumbrada a que la cosa es al reves (por poco, todo hay que decirlo), pero, leñe... ya podía habérselo guardado para sí. A veces con la bandera de la sinceridad simplemente somos crueles...

Así que a ver si vuelvo al redil... porque lo peor es que tiene razón...

Voy a comprometerme a no picar esta semana... al menos eso >.<


¡Suerte a vosotras!

Cosas buenas, malas y regulares

Pues eso, empezaremos por las buenas: El examen del sábado me salió genial! A medida que iba haciéndolo me sonréia a mí misma porque me sabía las respuestas. Sólo dude en 7 preguntas, y al final, dejé sin contestar sólo 2.

Las regulares: Parece que van a impugnar el examen porque hubo varios modos de examen para cada turno (hubo tres turnos, 8 de la mañana, 11 y 13h) y la gente se ha quejado de que al ser diferentes exámenes había diferentes grados de complejidad...Así que parece que la buena nota que sacaré es para nada XD

A pesar de eso, estoy contenta de haberlo hecho porque me ha servido para practicar, quitar un poco los nervios y lo mejor de todo, darme cuenta de que sé más de lo que pensaba. Ahora estoy más segura de mí misma :D

Y lo malo... me da vergüenza admitirlo, pero esta semana he sido horriblemente mala en cuanto a comida se refiere... mala malísima...De zampabollos total, vamos .... pero oye, no pienso comemerme demasiado la cabeza con esto hasta que pase el examen de julio... porque demasiado tengo ya entre manos como para cargarme con más estrés.

Besotes, guapas mías!!

¡se me olvidó!

Se me olvido pesarme ¿os lo podéis creer? Si es que no sé ni donde estoy... De todas formas, menos mal que no lo he hecho porque no creo queme diera una alegría precisamente...

Os cuento, hasta el jueves fui una santa, todo perfecto, pero llegó el jueves y tuve un compromiso: Un almuerzo que se convirtió por arte de magia en merienda y cena también. Y a partir de ahí... ¿sabéis eso de "de perdidos al río"? Bueno, pues yo he llegado al río lo he surcado entero y he acabado nadando en pleno océano... así de mal me he portado...

Este sábado tengo un examen... no es el de las oposiciones que he preparado, pero casi. Es de lo mismo pero en vez de autonómicas de Diputación... es absolutamente imposible entrar, porque además de oposición son concurso, y ahí me dan de palos por todos lados, porque no tengo ni un mísero punto. Así que aunque saque la máxima nota no hay posibilidades de quedarme (ojalá, porque al ser de Diputación tendría garantía de quedarme en mi ciudad, no como con las autonómicas). Aún así estoy de los nervios... y me como a cristo por los pies si se deja...Los antojos de algo dulce son constante y el chocolate me falta verlo en sueños (Encima se me ha juntado con la amiga roja, así que no veaís que peligro tengo esta semana, creo que mi marido debería pedir asilo político jajajaja)

Así que nada, ya os contaré si me peso otro día o lo dejo para el lunes que viene (que no quiero preocuparme demasiado del peso en estos días la verdad...)

Besotes!! Y deseadme suerte! ;)

El Aspártamo. ¿Amigo o enemigo?

Cuando nos ponemos a dieta una de las primeras cosas que hacemos o nos dicen que hagamos es sustituir el azúcar por algún edulcorante, ya sea sacarina, aspártamo o stevia. Pero ¿son buenos esos edulcorantes? Hoy quiero hablaros un poquito del aspártamo.

El  aspártamo se descubrió en 1965, pero no se empezó a comercializar hasta 1985, cuando la compañía química Monsanto compró su patente.

Es un edulcorante no calórico, unas 150-200 veces más dulce que el azúcar, lo que nos viene de perilla, porque con una mini pastillita ya tenemos el café dulce. 

Ahora bien, se establece una cantidad máxima inocua al día, que es de 40 mg/kg de peso corporal. Pasada esta cantidad, no nos garantizan que sea seguro. ¿Cómo es posible eso? ¿Cómo algo que es seguro tomar y no es dañino puede resultarlo de pronto? A mí, eso de por sí ya me mosquea...

Y es que ahí está el problema: Los estudios que dicen que el aspártamo es seguro no son estudios independientes del todo, sino que hay fuertes intereses económicos tras ellos. 

Mientras, existen otros estudios que sí asocian este producto a males para la salud, pero "¡Oh! ¡Sorpresa!" Los han tachado de poco cientificos (los mismo que tienen intereses económicos, qué casualidad, oye, y por carencias de método o por lo que pudiesen en cada caso).

La cuestión es que sus compuestos se descomponen para crear un subproducto tóxico: el formaldehído. Este subproducto es un veneno reconocido. ¿Por qué dejan que haya un veneno reconocido en un aditivo para la comida? La respuesta es muy simple: Se supone que la cantidad que consumimos no es suficiente para envenenarnos... bueno, solo lo justito, porque veneno es, lo que pasa es que no nos matará (a no ser que nos de por comerlo a puñados y tomemos más de la cantidad referida más arriba).

Entonces, ¿es inocuo o no? Pues depende de a quién se pregunte. En unos estudios se dice que el folmaldehído puede envenenarnos por acumulación, lo que a mí me parece bastante preocupante, la verdad. En otros estudios se llega a la conclusión de que es totalmente inocuo y que a los niveles que se consumen no dañan la salud.

Como siempre, la decisión es vuestra. ¿Qué opináis? ¿Aspártamo sí o aspártamo no?

Yo, por mi parte, me tomo una cucharadita de miel con mi café, que no aporta tantas calorías (una cucharadita, no el tarro, que a veces me tienta, jajaja), y sé que eso al menos no me va a enfermar, al 100% segura ;)

¡Besotes y a cuidarse!

Os adjunto algunos artículos sobre el tema:
 

 http://www.ecocaja.com/blog/2010/07/es-peligroso-el-aspartamo/

http://vivirsalud.imujer.com/2011/09/19/por-que-es-peligroso-el-aspartamo 

http://www.greenfacts.org/es/aspartamo/ 

Lunes de peso: ¡Así, sí!

Buenos días chicas! (o tardes, o noches, depende de cuando lo leáis):

Pues hoy tocaba peso y como una ovejita que va al matadero me he dirigido al baño... Esta semana la cosa ha ido bastante bien, he comido más o menos bien (algún momento de ansiedad ha tenido que ser superado con un puñadito de almendras, pero al menos no he recurrido a la bollería). He hecho 5 días bicicleta, una hora, pero no demasiado rápido (más bien a velocidad de caracol) y el imsomnio...que dura y para lo único que ha servido es para ponerme de mala leche XDD

Pues bien, el resultado (redoble de tambores...) : 75.8 ¡yuju! ¡¡Adiós a la obesidad!!! ¡¡Y esta vez si que espero que sea para siempre!!(la otra vez también lo esperaba pero resultó que no jajajaja)




Ah! A parte de la bici he empezado a hacer el desafío de 30 días de sentadillas. No me ocupa mucho tiempo (en realidad casi nada) y al parecer los resultados se aprecian bastante en el culete (lo que me vendría bien porque tengo el pandero cuadrado XDD).  ¿Os animáis alguna? Aquí os dejo las sentadillas que hay que hacer cada día ;) Ya os contaré los resultados... (no creo que me anime a poner foto de mi precioso culo, así que tendréis que fiaros de mi palabra jajajaja)


Ultimamente desvario bastante en el blog... ¿serán los nervios de las oposiciones o que me he vuelto loca del todo? En fin...




¡Feliz semana a todas! iré leyendo vuestros progresos!

Besotes y a cuidarse!

Ansiedad..

Hola chicas!!

Os escribo un poco desesperada. Desde el día que supe la fecha de las oposiciones no he sido capaz de domir. Lo que se traduce en 10 días sin descansar. Normalmente soy una marmota, pero ahora...

Encima se me ha juntado con una semana el nene malo y otra semana Blanca, así que me frustro porque no me cunde como debería..

Me cuesta más de dos horas en la cama dormirme, pero es que una vez que lo consigo, me despierto como mil veces y cada vez que me despierto tardo un rato en dormirme de nuevo. Me levanto a las 6 hecha un autentico zombie... y claro, no me concentro como debería. Tampoco mi autocontrol con la comida es el mismo (aunque lo estoy haciendo bastante bien, pero porque no tengo tentaciones en la casa, que sino ya me habría comido hasta los envoltorios de las chocolatinas). 

En cuanto al ejercicio, si lo estoy haciendo bien, me estoy pasando una hora en la bici estática (auqnue tranquilita sin correr mucho), me pongo las clases grabadas y así escuchando al preparador no tengo la sensacion de estar perdiendo el tiempo.La verdad es que pensaba que la bici me iba a ayudar a descansar, al desestresarme con el ejercicio, pero nada.

He probado a tomar valeriana para dormir, pero ni tomando la dosis más alta que recomiendan en el prospecto... Además me noto un dolor en el pecho tipo ataque de ansiedad (aunque no me llega a faltar el aire).

No sé que hacer... necesito dormir... ¿algun consejo para controlar el estrés?

Cover y la polémica modelo cadaver

Hay cosas que me resultan incomprensibles...

Desde hace algunos años escuchamos cómo la anorexia es un problema, y como el mundo de la moda se ha concienciado y está promoviendo modelos de belleza más saludables...

Y ahora me encuentro con esta "preciosa" foto de la revista danesa de moda Cover.









¡Hala! Ahí lo tenéis. Casi "ná". Os presento a Lulueika Ravn Liep, bautizada tras esta foto como la "modelo cadáver", y no es para menos. No siempre ha sido así, y que creo, salta a la vista que está inmersa en una infierno personal contra los "kilos". Obviamente no conozco a la modelo, ni mucho menos tengo acceso a sus sentimientos o a sus problemas, pero cuando la preciosa chica de la foto que veis a la izquierda (que ya de por sí era delgada) pasa a convertirse en "la modelo cadáver" que hemos visto antes, mal vamos. Y cuando se exhibe ese cambio como algo de lo que estar orgulloso, cuando se pone en una revista una foto como la de arriba, vamos peor.

Tweeter está que arde, tanto que la fundadora de la revista ha pedido disculpas y ha admitido su error.


Por suerte, esto es una noticia aislada, y no vemos esto en todas las revistas de moda, porque sino...

lunes, a pesarse toca...

Pues eso, me he pesado y la noticia no es buena pero tampoco mala. Peso 77,6 kg, lo que significa que he perdido lo que había engordado la semana anterior menos 300 gramos, que se quedan ahí para dejarme claro no se puede ser mala y solucionarlo en una semana jajaja

Así que nada, a esperar al lunes que viene y a ver si me va mejor...

En cuanto al deporte... la semana pasada nada, no me atrevía todavía. Algunos estiramientos y poco más. Hoy me subiré a la bici estática y haré algo, pero no demasiado, la verdad es que quiero ir poco a poco no sea que recaiga y la jodamos XD

¡Suerte a vosotras esta semana! Por mi parte, la necesitaré ;)

Besotes

Las gordibuenas

Resulta que me he encontrado con un adjetivo: GORDIBUENA, que se supone que es una nueva tendencia, una revolución, vamos. Mujeres que están gordas y están buenas... Eso en mi tierra ha sido "jaquetona" o "jamona" de toda la vida. Pero ahora es muy chic, muy innovador y nosequé más. Así que, como ignorante que soy, me pongo a buscar a ver qué es eso tan novedoso, qué es lo que caracteriza a una gordibuena y me encuentro lo siguiente:

-Una gordibuena es guapa. Es decir, tiene una cara preciosa, no cualquiera puede ser gordibuena.
-Una gordibuena se arregla y se sabe sacar partido. Vamos, que es coqueta y sabe lo que le sienta bien y lo que no. Tiene estilo.
-Una gordibuena tiene el cuerpo proporcionado. Lo siento, pero si tu grasa es localizada no puedes ser parte de este club.
-Una gordibuena tiene "chispa", o lo que es lo mismo, es graciosa, simpática y mueve sus kilos de más con arte.

Me sorprendo a mí misma con que me gusta el concepto. En fin, yo soy gorda, y si mientras pierdo peso me siento fabulosa, pues oye, fantástico, ¿no?

Así que busco algun ejemplo... y es ahí donde suelto un ¡Vamos, no me jodas! Os muestro el por qué de mi improperio:

 

¡Que alguien me explique la parte de gordis de estas "gordibuenas"! Solo son tres ejemplos, pero hay muchos más, de todas ellas, sólo una tiene sobrepeso (Tara Lynn) y no es demasiado, le "sobran" menos de 10 kilos, y los tiene muy bien repartidos.

Me parece increible que a estas mujeres se les ponga delante el "gordi". Señoras y señores, estas mujeres están buenas, sin el "gordi". Así que no me vendan la moto, no me digan que hay gorditas sexis, no empiecen a hablar de curvas, rostros bellos y saber sacarse partido. Porque no cuela.

Y ojo, ¡me encantan! Son mujeres sanas, bellas, y preciosas. ¡Pero no son gordas, leñe!

Que igual que me quejé de Tess Munster, me quejo de que a estas mujeres se les ponga el "gordi" delante, porque ellas sí demuestran una belleza saludable, una estética digna de imitar, ellas sí muestran el ideal de estar sana, hermosa, cuidarse y verse bien. 

Gordas ni gordas... ¡venga ya, hombre!

¡ay madre, ay madre, ay madre!

¡¡Qué me va a dar algo!!

Salió las fechas para las oposiciones!! ¡4 de julio! ¡viva la independencia americana! (no, espera, que no es eso). ¡Que me examino el 4 de julio! 

Y eso significa que tengo 136 días hasta el primer examen.

¡SÓLO 136 DÍAS! RESPIRA, EVIE.

Y ahora ¿qué hago con la dieta, los kilos, el deporte y la madre que me parió? 

Con mi madre, nada, que está la pobre muy tranquila en su casa XD

Con lo demás... pues ni idea chicas... Los nervios y la ansiedad siempre me dan por comer... en la uni engordaba unos 4 kilos cada vez que había época de examenes, aunque luego solía perderlos... Imagináos, y eso era solo un mes (un en febrero y otro en junio, así para estar mona para el verano XD) 

Ahora que son 4 meses mal contados, como me descuide, voy rodando al examen... y encima después habrá un segundo examen así que vamos, no. me niego a dejarme...

Pero no sé si seré capaz de controlarme... son muchas horas de estudio aburrido lo que tengo por delante, muchos nervios y mucho lo que me juego...

Ni idea de como voy a hacerlo, como voy a controlar la comida, y lo del deporte.. uff.... eso sí que no sé donde meterlo... ¿de donde saco una hora para hacer deporte si tengo que estudiar, cuidar a mi hijo, limpiar la casa, cocinar y demás? 

Me voy a seguir hiperventilando... si no recibís noticias mías es que me ha dado un patatús XDDD

Se aceptan (y se agradecen) cualquier sugerencia para evitar que la ansiedad me lleve hasta la despensa... 

Besotes!!

Semana catastrófica y meta absurda...

Para empezar, aunque mañana es mi día de pesaje oficial escribo hoy...porque me aburro, la verdad jajaja

Esta semana ha sido un desastre total. En el artículo de Insanity os dije que me he lesionado... Así que he estado con la pierna vendada y muletas, de lo que se deriban varias cosas que han pasado:

-Obviamente no he hecho nada de deporte (me movido menos que una estrella de mar)

-Mi marido se ha encargado de las comidas, por lo que ha habido hamburguesas, bocatas, patatas fritas, pizzas y demás guarrerías (de las que tengo que reconocer que no me he quejado en absoluto, más bien al contrario).

-Por San Valentín ha habido bombones, vino, y cena elaborada (que me ha hecho mi churri, más lindo que todo <3 )

Así que podéis imaginaros lo que va a pasar mañana...




Y en cuanto a la meta absurda...en unos meses cumplo ¡30 tacos!

¡30! Las decenas siempre son importantes, o al menos a mi me lo parecen, así que me he propuesto estar estupenda para esa fecha, que casualmente cae en lunes, el 25 de mayo. Es decir, que me quedan 14 semanas para perder todo lo que pueda...a ser posible me gustaría estar por debajo de 65 kg. Sí, sé que son muchos kilos menos, que es casi imposible (de ahí lo de meta absurda) pero creo que tener una fecha tan concreta y una meta tan irreal me hará tomarme las cosas más en serio y no pecar porque cada gramo que pierda me colocará más cerca de mi meta y de mi maravilloso vestido negro (que hace años que no me cabe y me quiero poner para celebrar mi cumple). Y a ver que tal se me da así... ¡empieza a cuenta atrás para dejar de ser una ventañera y convertirme en la treintañera más sexy que pueda ser! jajajaja


¿Qué opináis?

Besitos!!

INSANITY, NO ES PARA TODO EL MUNDO.

Me sedujo en cuanto lo conocí ¿Un programa de ejercicios capaz de cambiarte el cuerpo en 60 días y que solo requiere 40 minutos al día? ¿Cómo no iba a llamarme la atención? Así que empecé a investigar, y todo lo que encontré fue maravillas. La red está inundada de fotos de antes y después en los que realmente los cuerpos cambian una barbaridad, en Facebook encontré grupos de personas normales que lo practican y los resultados que comentaban eran asombrosos. Todo lo que leía era que era duro pero efectivo.Y me dije a mi misma ¿Por qué no?

El programa consiste en una serie de vídeos con un orden concreto, cada día toca un video diferente, de lunes a sábado. El domingo se descansa. Además, viene con una guía de nutrición que te recomienda lo que debes comer durante el entrenamiento (basicamente una dieta hipocalórica, contando las calorías que vas a gastar a la que le restas 500 para perder peso, le sumas 500 para ganar y la dejas tal cual para mantenerte, repartidas en 5 comidas al día).

Así que me puse manos a la obra: El primer día me costó horrores controlar mi cuerpo para no vomitar en mitad del dvd. El tercer día me dolían tanto los gemelos que andar era una hazaña y parecía una de esas muñecas que salían en el video navideño de Famosa de hace tantos años. Cada día de la primera semana estaba más cansada y me costaba más hacer los ejercicios. El jueves, hay un vídeo que se llama "Recovery" y se supone que es para recuperarse... sirvió en parte, el viernes ya no me dolían tanto los gemelos, y menos mal, porque el video del viernes era el más duro de la semana.. Llegó el sábado y por fin el ultimo vídeo de la semana, más arcadas, dolor de flato y cansancio... El domingo dí gracias al cielo por el día de descanso... Pero el lunes llegó demasiado pronto (habría necesitado al menos tres días para reponerme) y empezó de nuevo el martirio. Al menos los vídeos eran todos repetidos de la semana anterior (aunque en distinto orden) y se me iba dando mejor... aunque algunos días tuve arcadas y quise morirme, los iba haciendo tan bien como podía, que era bastante mejor que la semana anterior.

 ¿Dónde está la pega entonces? -Diréis.

Lo que pasa, el gran problema, es que a medida que el vídeo transcurre, nuestro cuerpo se cansa, y mucho, y si eres como yo, probablemente dejes de prestar atención a la técnica en un intento de hacer el ejercicio hasta el final... y dejar de prestar atención a la técnica equivale a hacerlo mal... y hacerlo mal equivale a lesiones.

Y aquí estoy yo, tres semanas después de haber empezado, con 3 cm menos de cintura, 2 menos de caderas... y una lesión en la pierna que me va a impedir moverme durante 15 días. ¿Créeis que compensa?

No digo que a nadie vaya a resultarle bien este programa, hay casos en los que personas obesas han llegado a perder muchos kilos, e incluso hacen el programa varias veces.  Lo que digo es que si tienes sobrepeso, como yo, o estás en baja forma, de nuevo como yo, tengas en cuenta, antes de que te seduzca su maravillosa publicidad, su atractivo nombre, y sus increíbles resultados, varias cosas:

-En la mayoría de los vídeos hay muchos saltos, por lo que si tienes sobrepeso, tus rodillas van a sufrir. Y mucho.

-A medida que te cansas tienes que ser consciente de tu cuerpo para no dejar de hacer los ejercicios de la forma correcta.

-Este entrenamiento te lleva al límite. Y si no eres absolutamente consciente de cuál es tu limite o eres de las personas que siempre intentan superarlos... puedes quebrarte.

-No vas a tener a nadie en casa que te diga si lo estás haciendo mal, depende exclusivamente de ti hacerlo correctamente.

¿Recomiendo hacer Insanity? Si a pesar de todo lo anterior, crees que Insanity es para ti, hazlo, pero te pido que seas consciente de los riesgos y tengas en cuenta algunas cosas.

 -Baja a tu normopeso (si quieres perder unos kilillos más pero estás ya en tu peso saludable, tus articulaciones no sufrirán tanto).

-Gana forma física primero. Un buen fondo con el que trabajar.

-Antes de ponerte, mira los vídeos, observa bien cómo hacen las cosas los monitores, e imítalos para observar que las haces bien antes de ponerte a hacer el vídeo completo.

-Usa ropa y calzado adecuado (esto es de perogrullo, pero como lo hacemos en casa tenemos la tentación de hacerlo con cualquier cosa, por eso de que nadie nos va a ver).

-Y por último: ¡Suerte!

Depende de vosotros decidir... yo personalmente he escarmentado, y si vuelvo a hacerlo será cuando ya esté en mi peso, y después de un par de meses de entrenamiento previo... y ni aún así estoy segura.

A pesarse!

Vuelta a la dieta y una semana después toca ver los resultados...me subo a la báscula tranquila, consciente de que lo he hecho bien durante toda la semana y sabiendo que normalmente, cuando me pongo a dieta pierdo bastante en la primera semana...

77´3 kg ¿¡QUÉ!?

Sólo he perdido 500 gramos en esta primera semana :( :( 

Pero estoy con la regla y eso suele hacer que las mujeres perdamos menos peso ¿no? No voy a venirme a bajo, si es medio kilo, pues medio kilo menos que mir rodillas tienen que aguantar :)

Así que nada, a por otra semana y a ver que pasa 

¡¡suerte a vosotras!!

Besitos!!

Una pequeña nota aclaratoria: He visto que en twitter existe una cuenta que se llama @de86a56 quería deciros que a pesar de la coincidencia del nombre y la meta de peso, no somos la misma persona. Por si alguien la quiere seguir, que sepa que es otra chica, a la que por supuesto animo en su meta y espero que consiga sus objetivos! :)

Documental Fed Up

Siempre nos han dicho que el motivo por el que estamos gordos es muy simple: Comemos más calorías de las que gastamos. Pero...¿Y si no fuese tan sencillo? Este documental ha cambiado la forma en que veo muchas cosas, he empezado a ver el azucar que llevan los productos ¿Sabíais que la leche semidesnatada o el queso fresco 0% llevan más azúcar que la leche entera o el queso fresco normal?

Os recomiendo que perdáis una hora y media en er este documental. Merece la pena...y sí, sé que la cosa en España no es como en Estados Unidos, pero cada vez nos parecemos más...

Como siempre, espero vuestro punto de vista!! :)

 Aquí podéis verlo:  Documental

SEGUNDO ROUND

¡BUENOS DÍAS!

Hoy es Lunes, y con él empieza una semana llena de oportunidades para hacer las cosas bien. :)

En mi caso, además, este lunes es especial porque es el inicio de mi segundo round contra la obesidad...y en este tiempo no voy a darle tregua a los kilos hasta que

 los deje K.O.

Como véis por el símil pugilísitico hoy me he levantado guerrera jajajaja

Y ahí...Evie se levanta de su letargo, se pone las pilas y se dirige a la horrible báscula que le dirá de cuantos kilos es su oponente ring ring ring "¡qué empiece el combate!"

Y el reslutado...77´8 kilos... ¡horror! O.O

Pero no tanto como esperaba, así que.. ¿¡Bien!?  

Recapitulemos, la ultima vez que me pesé, por septiembre más o menos pesaba 72´9, eso hace 4´9 kilos engordados, un camino desandado que tengo que volver a andar... pero no pasa nada Evie, respira profundo, decídete, sube al ring, y ¡a la pelea! En cinco semanas eso está bajado de sobra :)


Que comience el segundo Round....

Tess Munster o la cara obesa de la moda

Esta semana he leído una noticia curiosa: Tess Munster, "la primera super modelo de talla XXL". Y es que, esta mujer, que pesa 120 kilos y mide165 cm, se ha hecho famosa en Instagram y otras redes sociales bajo el lema "Que se joda el canon de belleza". 

           

¿Qué opináis?

Yo, personalmente, opino que esto no es más que una estrategia de marketing de las compañías de moda... los obesos nos (y me incluyo, aunque espero salir pronto de este grupo y no volver a él XDDD) hemos convertido en un público objetivo, por la sencilla razón de que somos muchos los gordos. 

Es decir, ponen a una chica con una cara preciosa, pero muy gorda y te dicen: "Ella es hermosa, tú también lo eres. Compra nuestro producto". 

Y la gente lo alaba, hablan de que por fin está llegando la diversidad a las pasarelas... 

¿Pero estamos tontos o qué? ¿A que a nadie se le ocurriría decir al dueño de esta boca que es hermoso tal y como es, y que no tiene que cambiar?

Pero con la obesidad, parece como si reconocer que es una enfermedad esté mal visto, como si fuese más una cuestión de opinión en vez de salud.

Durante años nos hemos quejado de lo insano que es ver como "objeto de belleza" (no nos engañemos, las modelos son tratadas como objetos) a mujeres con un imc inferior a 16, extrema delgadez lo llamamos. Y es cierto, es insano, esa extrema delgadez les provoca enfermedades, las más comunes la retirada de la menstruación y mareos o lipotimias pero no únicamente, ni las más graves. Tener un peso por debajo de lo saludable es muy peligroso, puede provocar, por ejemplo, un paro cardíaco.

Pero eso no es todo, lo que más nos ha preocupado es el efecto que tiene ese canon de belleza en la sociedad en general... en las chicas, niñas y adolescentes que sufren trastornos alimentarios sólo para parecerse a esas chicas tan "exquisitamente delgadas".

"Pero estás hablando de delgadez, Evie, y el artículo habla de una modelo gorda" -diréis. 

Pues sí, porque esto, ESTO ES EXACTAMENTE LO MISMO. ¿Por qué? Porque se trata de un modelo de belleza insano. 

Es decir: sí, está muy bien eso de que la belleza está en todas partes, en todos los cuerpos y en todas las tallas. Pero no seamos absurdos, no frivolicemos con el tema. Esta modelo tiene obesidad mórbida. Y eso es una enfermedad, no un modo de belleza. Enfermedad de la que muchas intentamos salir. El sobrepeso ya de por sí es un factor de riesgo para muchas enfermedades, la obesidad muchísimo más. Pero no vayamos a los factores de riesgo (colesterol, problemas circulatorios, respiratorios), seamos más simples: las articulaciones se resienten con ese peso extra, llegando a no poder soportarlo y la movilidad se ve mermada hasta el punto de no poder hacer en muchos casos una vida normal.

Me gustan las modelos de talla grande. ¿Sabéis por qué? Porque hasta ahora eran mujeres de la talla 42, y eso, midiendo 180 cm, es una mujer saludable. ¿Por qué no cogen modelos de 160 o 155 cm para la talla 36 o 34?

Así que no seamos idiotas, no les digamos a las nuevas generaciones que siendo obesas pueden ser bonitas... digámosles que siendo obesas pueden dejar de serlo y vivir una vida sana. Fomentemos modelos REALES, y cuando digo reales me refiero a mujeres con un imc saludable, altas, bajas y con pesos que abarquen todas esas tallas, que pueden ser saludables y con formas diferentes (de pera, diábolo o cuadradas). Digámosles que no tienen que tener grandes pechos, sino los que la naturaleza les ha dado, que no necesitan tener un cuerpo "perfecto", sino uno sano que les sirva en su día a día... Digámosles que no pueden abandonarse a la obesidad, que no deben comer lo que quieran aunque no sea sano, y no hacer nada de ejercicio...

Aquí os dejo la noticia:   Tess Munster



¡¡Espero vuestras opiniones!!

 Muchas de nosotras nos hemos sentido inseguras en algún momento, hemos pensado que nuestro cuerpo no era hermoso, por mucho que nuestras parejas se empeñen en decirnos lo contrario. Y es que tenemos en la cabeza un canon de belleza...personalmente cuando pienso en modelos hermosas y desesasdas lo que se me viene a la cabeza es una modelo delgada, de piernas interminables y brazos esqueléticos...
Pero ese es un ideal de belleza pasado de moda, porque en realidad, por muy estático que nos parezca, por mucho que tengamos la sensación de que las mujeres, para ser hermosas tenemos que ser delgadas...el ideal de belleza, lo que entendemos por un cuerpo perfecto y deseable, cambia...y aquí os presento un bonito video que muestra diferentes cánones de belleza...

ideal de belleza

Hola a todas!!

He vuelto!! Más o menos....

Esto se me está haciendo interminable así que os cuento...

Dejé el blog porque decidi presentarme a unas oposiciones que salieron para lo que estudié...la cuestión es que lo que parecía que iba a ser cuestión de pocos meses se está alargando porque a estas alturas sigue sin haber fecha...

Como imaginaréis en el momento que decidí a estudiar unas oposiciones me olvidé de la dieta, de los blogs (¡¡os echo de menos!!) ¡hasta de las navidades!

Lo único que he hecho ultimamente es estudiar...

Pero viendo que esto va para largo quiero, si no ser tan activa como antes, al menos pasarme una vez por semana para pesarme... nada más. Porque tantas horas sentada estudiando se han traducido en ¡recuperar  kilos! Estoy más o menos en 79-80...o eso creo porque no me he pesado ultimamente...el lunes me peso y lo pongo...¡deseadme suerte!

Muchos, muchos besos!!

P.D: Perdonad que no me esté pasando por vuestros blog... ¡espero que os esté yendo mejor que a mí!

EN PAUSA.

Imagino que os extrañará que a estas alturas de la semana no haya publicado nada... Pues veréis traigo noticias, bueno, no exactamente jajaja
El caso es que estoy metida de narices en un proyecto nuevo que, ojalá salga bien!!
De salir bien sería una gran, fantástica, maravillosa noticia y me permitiría centrarme en perder peso tranquilamente porque muchas de las preocupaciones que tengo a día de hoy desaparecerían...
Pero claro, ahora no es el momento de centrarme en perder peso, voy a intentar mantenerme, con eso me conformo. Pongo el "Pause" y a ver si en unos meses vuelvo con las buenas noticias y con las fuerzas renovadas a bajar el tirón (que no es chico) que me queda.

Deseadme suerte!!

Por mi parte, os deseo a todas el mayor de los éxitos, en vuestra dieta y en todos los proyectos que empecéis!!

Mucho ánimo, chicas!!

Besazos :)

Espero poder contároslo pronto y que sean buenas las noticias jajajaja